Không có thuốc ở đây, không có sự thao túng của các chất dẫn truyền thần kinh khiến các vấn đề trần tục của chúng ta không được giám sát. Và không có phương pháp chữa bệnh nào vì cái nhìn sâu sắc rõ ràng là không cần thiết. Tất cả những gì được yêu cầu là sự can đảm: sự can đảm để gặp phải sự khó chịu và ở lại với nó đủ lâu để được thay đổi bởi nó, được củng cố.
No drugs here, no manipulation of neurotransmitters that leaves our worldly problems unattended. And no talking cures because explicit insight is not needed. All that is required is courage: the courage to encounter discomfort and stay with it long enough to be changed by it, strengthened.
Jason Dias