Không đánh bại chính mình. Điều đó không được phép. Hãy kiên nhẫn với chính mình. Bạn phải mất nhiều năm để hình thành những thói quen xấu của suy nghĩ mà bạn không còn muốn nữa. Nó sẽ mất một littletime để hình thành những cái mới và tốt hơn. Nhưng tôi hứa với bạn điều này: ngay cả một bước đi nhẹ theo hướng này cũng sẽ mang lại cho bạn một chút hòa bình. Bạn càng áp dụng nhiều nỗ lực cho nó, bạn sẽ càng nhanh chóng tìm thấy niềm hạnh phúc của mình, nhưng bạn sẽ trải nghiệm phần thưởng ngay lập tức.
No beating yourself up. That’s not allowed. Be patient with yourself. It took you years to form the bad habits of thought that you no longer want. It will take a littletime to form new and better ones. But I promise you this: Even a slight move in this direction will bring you some peace. The more effort you apply to it, the faster you’ll find your bliss, but you’ll experience rewards immediately.
Holly Mosier