Lòng biết ơn vừa là vắc -xin vừa là thuốc giải độc cho đau buồn. Đau buồn có thể là một thực tế không thể tránh khỏi của cuộc sống, nhưng lòng biết ơn có sức mạnh để biến đổi trải nghiệm đau buồn từ đau khổ sang niềm vui sâu sắc.
Gratitude is both a vaccine and an antidote for grief. Grief may be an inevitable fact of life, but gratitude has the power to transform the experience of grief from agonizing suffering to profound joy.
Darren Main, The River of Wisdom: Reflections on Yoga, Meditation, and Mindful Living