Một khi mọi người học cách tin vào điều gì đó, kỹ năng đó bắt đầu tràn vào những phần khác trong cuộc sống của họ, cho đến khi họ bắt đầu tin rằng họ có thể thay đổi. Niềm tin là thành phần đã tạo ra một thói quen được làm lại thành một hành vi vĩnh viễn.
Once people learned how to believe in something, that skill started spilling over to other parts of their lives, until they started believing they could change. Belief was the ingredient that made a reworked habit loop into a permanent behavior.
Charles Duhigg