Ngay lập tức, tôi nhận ra rằng nếu tôi tập trung vào nỗi đau và sự khốn khổ, tôi sẽ mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Khi cơn đau mãn tính là người bạn đồng hành thường xuyên nhất của tôi, có thể khó khăn để tiếp tục tìm kiếm điều tốt. Tôi cần phải tìm ra một cách để tập trung vào những khoảnh khắc tích cực của mỗi ngày. Tôi cần phải xem nơi tôi đang cải thiện và chữa lành.
In that instant, I realized that if I focused on the pain and misery, it would take me longer to heal. When chronic pain is my most often companion, it can be challenging to keep looking for the good. I needed to figure out a way to focus on the positive moments of each day. I needed to see where I was improving and healing.
Sharon E. Rainey, The Best Part of My Day Healing Journal