Ngoài việc tiếp cận để được giúp đỡ, bạn cũng sẽ cần phải tiếp cận trong chính mình. Đồng minh lớn nhất của bạn sẽ là cảm xúc của bạn. Thông qua họ, bạn sẽ tìm hiểu thêm về những gì thực sự đã xảy ra với bạn, sự lạm dụng ảnh hưởng đến bạn như thế nào và những gì bạn cần làm để chữa lành. Cảm xúc của bạn sẽ cho phép bạn đòi lại bản thân bạn từ lâu đã giấu đi.
In addition to reaching out for help, you will also need to reach within yourself. Your biggest ally will be your emotions. Through them, you will learn more about what really happened to you, how the abuse affected you, and what you need to do in order to heal. Your emotions will enable you to reclaim the self you long ago hid away.
Beverly Engel, The Right To Innocence