Nhìn thấy mọi thứ diễn ra trong cuộc sống hàng ngày của bạn, các hoạt động hàng ngày của bạn – khi bạn nhặt một cây bút, khi bạn nói chuyện, khi bạn đi ra ngoài để lái xe hoặc khi bạn đi bộ một mình trong rừng – bạn có thể với một hơi thở, với một Hãy nhìn xem, biết bản thân rất đơn giản như bạn? Khi bạn biết mình như bạn, thì bạn hiểu toàn bộ cấu trúc của nỗ lực của con người, sự lừa dối của anh ta, sự giả hình của anh ta, tìm kiếm của anh ta. Để làm điều này, bạn phải trung thực rất nhiều với bản thân trong suốt bản thể bạn.
Seeing everything that goes on in your daily life, your daily activities – when you pick up a pen, when you talk, when you go out for a drive or when you are walking alone in the woods – can you with one breath, with one look, know yourself very simply as you are? When you know yourself as you are, then you understand the whole structure of man’s endeavour, his deceptions, his hypocrisies, his search. To do this you must be tremendously honest with yourself throughout your being.
Jiddu Krishnamurti, Freedom from the Known