Nhưng khi chúng ta đào tạo các giác quan, chúng ta bảo tồn năng lượng quan trọng của chúng ta, chính những thứ của cuộc sống. Bệnh nhân và an toàn bên trong, chúng tôi không phải tìm đến bên ngoài để hài lòng. Bất kể điều gì xảy ra bên ngoài-cho dù các sự kiện là dành cho hay chống lại chúng tôi, tuy nhiên mọi người cư xử với chúng tôi, cho dù chúng tôi có được những gì làm hài lòng chúng tôi hay không-chúng tôi không phụ thuộc vào. Sau đó, chúng ta có thể trao tự do cho người khác; Sau đó, đó là chúng ta có thể yêu.
But when we train the senses we conserve our vital energy, the very stuff of life. Patient and secure within, we do not have to look to externals for satisfaction. No matter what happens outside–whether events are for or against us, however people behave towards us, whether we get what pleases us or do not–we are in no way dependent. Then it is that we can give freely to others; then it is that we can love.
Eknath Easwaran