Patanjali nói rằng chúng ta có thể thiền về bất cứ điều gì mà trái tim chúng ta mong muốn. Điều quan trọng không phải là những gì chúng ta thiền, mà là nhiều hơn chúng ta thiền. Và sau đó dần dần để thiền ngày càng nhiều về những gì tương ứng với khao khát trong cùng của trái tim chúng ta. Việc thực hành thiền định. . . Dần dần làm việc kỳ diệu của nó trong việc duy trì tâm trí. 42
Patanjali says that we can meditate on anything that our heart desires. The important thing is not what we meditate on, but more that we meditate. And then gradually to meditate more and more on what corresponds to the innermost longing of our heart. The practice of meditation . . . gradually works its magic in stilling the mind. 42
Ravi Ravindra, The Wisdom of Patanjali’s Yoga Sutras: A New Translation and Guide by Ravi Ravindra