Phiên tòa nghiêm khắc nhất về áp bức là sự phẫn nộ liên tục mà người ta phải chịu đựng khi nghĩ đến kẻ áp bức. Những gì Chúa Giêsu phát hiện ra là làm thế nào để tránh sự tàn phá bên trong. Kỹ thuật của anh ta là thực hành cảm xúc ngược lại … một người đàn ông có thể không lấy lại được sự tự do hoặc tài sản của mình, nhưng anh ta ít đau khổ hơn. Đó là một bài học khó.
The severest trial of oppression is the constant outrage which one suffers at the thought of the oppressor. What Jesus discovered was how to avoid the inner devastations. His technique was to practice the opposite emotion… a man may not get his freedom or possessions back, but he’s less miserable. It’s a difficult lesson.
B.F. Skinner, Walden Two