Sự mơ hồ là một trong những kẻ thù lớn nhất của sự thay đổi. Nếu bạn không chắc chắn rằng bạn thực sự muốn hành động với một thứ gì đó như trọng lượng của bạn, sự mơ hồ thường sẽ chiến thắng.
Ambivalence is one of the biggest enemies of change. If you aren’t sure that you really want to take action on something such as your weight, ambivalence will usually win.
Linda Spangle, 100 Days of Weight Loss: The Secret to Being Successful on Any Diet Plan