Chánh niệm là điều cần thiết trong con đường của chúng tôi để tăng trưởng cá nhân. Chúng ta không thể thay đổi những gì chúng ta không biết. Mindfulness is essential in our path toward personal growth. We cannot cannot change what we are not aware of. Jose Incer, Mastering Success: The Key to … Đọc tiếp
Có lẽ khoảnh khắc giải phóng nhất trong cuộc đời tôi là khi tôi nhận ra rằng sự ghê tởm của tôi không phải là một sản phẩm của sự bất cập của tôi mà là một sản phẩm của suy nghĩ của tôi. Perhaps the most liberating moment in my life was when I … Đọc tiếp
Khi hoa nở vào mùa xuân, lòng trắc ẩn phát triển trong chánh niệm. As the flower blooms in spring, compassion grows in mindfulness. Amit Ray, Meditation: Insights and Inspirations Danh ngôn sống mạnh mẽ
Mặc dù chúng ta là những sinh vật cảm xúc, chúng ta không phải là cảm xúc của chúng ta. Hãy nhớ điều này vào lần tới khi bạn thấy mình đang vật lộn. Though we are emotional beings, we are not our emotions. Remember this the next time you find yourself struggling. Kaiden Blake … Đọc tiếp
Lòng trắc ẩn có liên quan nhiều đến thái độ mà chúng tôi mang đến cho những cuộc gặp gỡ của chúng tôi với người khác hơn là bất kỳ số liệu định lượng nào về việc cho đi. Compassion has more to do with the attitude we bring to our encounters with other people … Đọc tiếp
Chúng tôi không đối xử với Chúa Giêsu như một con chó con, đắm mình trong sự phấn khích của anh ấy về nhà của chúng tôi và sau đó dẫn anh ấy trở lại trong phòng giặt ủi khi chúng tôi ra ngoài để bắt đầu một ngày khác. We don’t treat Jesus like … Đọc tiếp
Nếu bạn có thể hiểu được trải nghiệm quý giá và mạnh mẽ của bạn về một đời này như thế nào, bạn sẽ không cố gắng đi bất cứ nơi nào khác. Nếu bạn có thể biết sự hoàn hảo của thời gian và không gian, bạn sẽ làm chậm từng khoảnh khắc sắc … Đọc tiếp
Kiên nhẫn có tất cả thời gian nó cần. Patience has all the time it needs. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Danh ngôn sống mạnh mẽ
Thiền không phải là về những gì đang xảy ra, mà là về cách chúng ta liên quan đến những gì đang xảy ra. Meditation is not about what’s happening, it is about how we’re relating to what’s happening. Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: Meditations for Accomplishment, Achievement, and Peace Những câu châm ngôn … Đọc tiếp
Thời gian trôi qua bất kể bạn làm gì. Time passes no matter what you do. S.R. Crawford, From My Suffering: 25 Ways to Break the Chains of Anxiety, Depression & Stress Danh ngôn cuộc sống vui