Tất cả chúng ta đều bận rộn

Tất cả chúng ta đều bận rộn trong cuộc sống xử lý nhà cửa, công việc, nhiều vấn đề khác nhau, bệnh tật, v.v. , bất chấp áp lực của bất cứ điều gì, bất chấp mọi loại thử thách chúng ta phải đối mặt trong cuộc sống hàng ngày, nếu chúng ta vẫn có … Đọc tiếp

Lòng trắc ẩn thường bị nhầm

Lòng trắc ẩn thường bị nhầm lẫn với sự yếu đuối, khi thực tế là, có rất ít mạnh mẽ hơn sự can đảm cần thiết để đưa ra nó. Compassion is often mistaken for weakness, when the fact is, there is very little that is more powerful than the courage it takes to give … Đọc tiếp

Chữa lành bản thân, chữa lành

Chữa lành bản thân, chữa lành thế giới. Để thay đổi thế giới của chúng ta, chúng ta phải chữa lành và mở lòng. Heal yourself, heal the world. To change our world, we must heal and open our hearts. Eileen Anglin Danh ngôn cuộc sống vui

Cô đã chăm sóc người khác quá

Cô đã chăm sóc người khác quá lâu đến nỗi cô hiếm khi nhận ra mình khi nhìn vào gương. She’d been taking care of others for so long that she scarcely recognized herself when she looked in the mirror. Alfa H, Abandoned Breaths Danh ngôn cuộc sống vui

Bạn có nhận thấy rằng bạn cảm

Bạn có nhận thấy rằng bạn cảm thấy tốt hơn xung quanh một số người hơn những người khác? Bạn mỉm cười nhiều hơn trong sự hiện diện của họ và sau đó cảm thấy nhẹ hơn một chút, vui vẻ hơn một chút? Tôi nghĩ về những người đó là những người cung cấp … Đọc tiếp

Lòng trắc ẩn không phải là

Lòng trắc ẩn không phải là một đức tính – đó là một cam kết. Đó không phải là thứ chúng ta có hoặc không có – đó là thứ chúng ta chọn để thực hành. Compassion is not a virtue — it is a commitment. It’s not something we have or don’t have — … Đọc tiếp

Khi bạn có thể bắt đầu thấy

Khi bạn có thể bắt đầu thấy những điểm tương đồng giữa bạn và các đồng nghiệp công việc của bạn đối với “là con người” và những thách thức tập thể mà tất cả chúng ta phải đối mặt, điều đó làm cho cuộc sống dễ dàng hơn nhiều để đối phó, đặc biệt … Đọc tiếp

Chúng ta tìm thấy sự nhẹ nhàng

Chúng ta tìm thấy sự nhẹ nhàng và dễ dàng hơn trong cuộc sống của chúng ta khi chúng ta ngày càng quan tâm đến bản thân và những sinh vật khác. We find greater lightness & ease in our lives as we increasingly care for ourselves & other beings. Sharon Salzberg, The Force of … Đọc tiếp