Sự tha thứ là không thành thật, bắt buộc hoặc sớm có thể gây tổn hại về mặt tâm lý hơn so với cay đắng và giận dữ đích thực. Forgiveness that is insincere, forced or premature can be more psychologically damaging than authentic bitterness & rage. Sharon Salzberg, Love Your Enemies: How to Break … Đọc tiếp
Kiên nhẫn có tất cả thời gian nó cần. Patience has all the time it needs. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Danh ngôn sống mạnh mẽ
Công nghệ cung cấp cho chúng ta một cơ hội duy nhất, mặc dù hiếm khi được chào đón, để thực hành sự kiên nhẫn. Technology offers us a unique opportunity, though rarely welcome, to practice patience. Allan Lokos, Patience: The Art of Peaceful Living Danh ngôn cuộc sống vui
Đối với một học viên tình yêu và lòng trắc ẩn, kẻ thù là một trong những giáo viên quan trọng nhất. Nếu không có kẻ thù, bạn không thể thực hành khoan dung, và không khoan dung, bạn không thể tạo ra một cơ sở hợp lý của lòng trắc ẩn. Vì vậy, để … Đọc tiếp
Mong muốn không bị giết bằng cách hoàn thành chúng desires are not killed by fulfilling them Hermann Hesse, Gertrude
Chìa khóa để nuôi dưỡng sự tự tin vào bản thân là hiểu quyền của chúng ta để biến sự thật của chúng ta. The key to cultivating confidence in ourselves is understanding our right to make the truth our own. Sharon Salzberg, A Heart as Wide as the World: Stories on the Path of … Đọc tiếp
Bahujanahitāya bahujanasukhāya lokānukampāya: Vì lợi ích của nhiều người, vì hạnh phúc của nhiều người, vì lòng trắc ẩn đối với thế giới. Bahujanahitāya bahujanasukhāya lokānukampāya:For the good of the many, for the happiness of the many, out of compassion for the world. Gautama Buddha Danh ngôn cuộc sống vui
Chúng ta tìm thấy sự nhẹ nhàng và dễ dàng hơn trong cuộc sống của chúng ta khi chúng ta ngày càng quan tâm đến bản thân và những sinh vật khác. We find greater lightness & ease in our lives as we increasingly care for ourselves & other beings. Sharon Salzberg, The Force of … Đọc tiếp
Để cảm nhận những món quà nào để chấp nhận và để lại phía sau là con đường khám phá tự do của chúng ta. To sense which gifts to accept & which to leave behind is our path to discovering freedom. Sharon Salzberg, Love Your Enemies: How to Break the Anger Habit & Be … Đọc tiếp
Khi chúng ta ngồi thiền, chúng ta gần gũi hơn bình thường với thế giới. Bằng cách đơn giản là mang cơ thể, hơi thở và tâm trí lại với nhau trong thời điểm hiện tại, chúng ta chạm vào Đức Phật; Chúng tôi chạm vào thực tế, và chúng tôi ở trong thế giới … Đọc tiếp