Đó là mấu chốt. Bạn. Chỉ có

Đó là mấu chốt. Bạn. Chỉ có bạn mới có thể làm việc với bạn. Không ai có thể ép buộc bạn, và nếu bạn chưa sẵn sàng, thì bạn chưa sẵn sàng, và không có sự khích lệ nào của sự khuyến khích sẽ thay đổi điều đó. That was the crux. You. Only … Đọc tiếp

Tôi tiếp tục tiến lên phía trước,

Tôi tiếp tục tiến lên phía trước, như mọi khi, biết sâu thẳm bên trong rằng tôi là một người tốt và tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt đẹp. I keep moving ahead, as always, knowing deep down inside that I am a good person and that I am worthy of a good … Đọc tiếp

Thay vì giả định sự yếu kém

Thay vì giả định sự yếu kém hoặc khiếm khuyết, chúng ta nên thừa nhận rằng việc vượt qua trầm cảm đòi hỏi sức mạnh đáng kể. Thay vì giả định sự suy nhược vĩnh viễn, chúng ta nên nhận ra rằng một số trầm cảm được theo sau bởi phát triển mạnh. Rather than … Đọc tiếp

Đôi khi chúng ta thúc đẩy bản

Đôi khi chúng ta thúc đẩy bản thân bằng cách nghĩ về những gì chúng ta muốn trở thành. Đôi khi chúng ta thúc đẩy bản thân bằng cách suy nghĩ về người mà chúng ta không bao giờ muốn trở lại. Tất cả mọi thứ chúng tôi làm là một phần của con người … Đọc tiếp

Tôi cảm thấy như mình đang được

Tôi cảm thấy như mình đang được mang qua ngưỡng của một người chị em mất mát. Tôi biết tôi không đi bộ một mình, và cuối cùng tôi sẽ quay trở lại bề mặt sâu thẳm, bởi vì những người phụ nữ xung quanh tôi cho tôi thấy sự chữa lành trông như thế … Đọc tiếp

Tôi thề, với Chloe Bear một lần

Tôi thề, với Chloe Bear một lần nữa là nhân chứng của tôi … rằng những vấn đề và thất bại của tôi sẽ không ngăn cản tôi, họ cũng sẽ không ra lệnh cho tôi là ai. Tôi sẽ tiếp tục là người của riêng mình. Cuộc sống đó quá ngắn ngủi, và tôi … Đọc tiếp

Một số phân khúc hiệu quả nhất

Một số phân khúc hiệu quả nhất là các cuộc phỏng vấn với nhiều nhân viên khác nhau, bao gồm AILA, người làm việc cho bộ phận pháp lý của Trung tâm. Cô giải thích những khó khăn của việc truy tố hiếp dâm, kết luận rằng chỉ có người sống sót có thể thực … Đọc tiếp

Vì vậy, hãy hỏi tôi rằng tôi

Vì vậy, hãy hỏi tôi rằng tôi có ổn không. Tôi luôn ổn. Tôi thấy cái nhìn này trong mắt tôi. Tôi không ổn. Tôi luôn luôn ổn. ‘Có một xác chết đằng sau nụ cười của tôi .’listen, tôi ổn. Luôn luôn, luôn luôn ổn như tốt. ” Bạn có ổn không? ” Tôi … Đọc tiếp