Niềm vui của một thế hệ trở thành gánh nặng cho người khác. Do đó, toàn bộ các bộ sưu tập từ cha đến con trai đã được bán cho một bài hát, và các nhà cung cấp, không biết gì về văn học, sẽ đặt giá trên sách. (về cuốn sách văn học cũ) … Đọc tiếp
Ngày bạn bắt đầu ưu tiên cho mình và phục vụ cho nhu cầu của riêng bạn trước, ngày hôm đó mọi thứ sẽ rơi vào vị trí. Hầu hết chúng ta đã được dạy (hoặc tin rằng) rằng việc chăm sóc nhu cầu của chính bạn trước tiên là ích kỷ. Không có gì … Đọc tiếp
Làm thế nào tôi phải biết những gì là thật và những gì không? Cảm giác như tôi là người duy nhất không biết sự khác biệt. How was I supposed to know what’s real and what’s not? It feels like I’m the only one who doesn’t know the difference. Jenny Han, To All the … Đọc tiếp
Nếu chúng ta rất đồng cảm và nhạy cảm về mặt cảm xúc, chúng ta có nguy cơ gặp nhiều người tham gia với một người thao túng. If we’re highly empathetic and emotionally sensitive we’re at greater risk of becoming involved with a manipulator. Adelyn Birch, Boundaries After a Pathological Relationship châm ngôn sống … Đọc tiếp
Lạm dụng có thể có nhiều hình thức. Nó luôn liên quan đến một vi phạm ranh giới, mặc dù mọi vi phạm ranh giới không nhất thiết phải lạm dụng. Abuse can take many forms. It always involves a boundary violation, although every boundary violation is not necessarily abuse. Adelyn Birch, Boundaries After a … Đọc tiếp
Đánh giá lợi ích và nhược điểm của bất kỳ mối quan hệ nào là trách nhiệm của bạn. Bạn không phải thụ động chấp nhận những gì được mang đến cho bạn. Bạn có thể chọn. Evaluating the benefits and drawbacks of any relationship is your responsibility. You do not have to passively accept … Đọc tiếp
Từ thiết lập ranh giới cơ bản nhất là không có. Nó cho người khác biết rằng chúng ta tồn tại ngoài họ và chúng ta đang kiểm soát chính mình. The most basic boundary-setting word is “no.” It lets others know that we exist apart from them and that we are in control of … Đọc tiếp
Nếu bạn sợ rằng bảo vệ ranh giới của bạn đang được kiểm soát, đừng lo lắng. Có một sự khác biệt giữa việc kiểm soát và có ranh giới. Kiểm soát mọi người là nói với họ phải làm gì. Đặt ranh giới là nói những gì bạn làm hoặc không muốn xảy ra … Đọc tiếp
Chiến tranh là một bằng chứng cho thấy ý tưởng có ranh giới. War is a proof that idea has boundary. Toba Beta, My Ancestor Was an Ancient Astronaut Châm ngôn sống ngắn gọn
Đôi khi đó là về việc đứng trong khả năng của bạn. Sometimes it’s about standing in your power. Renae A. Sauter, An Empowered Life: Mind/Body/Spirit Empowerment Châm ngôn sống ngắn gọn