Tâm trí là cấp độ duy nhất mà bất kỳ thay đổi lâu dài nào cũng có thể xảy ra, đó là đất mà chúng ta trồng hy vọng và nỗi sợ hãi, thói quen và mô hình. Những gì chúng ta trồng trong tâm trí sẽ phát triển và mang trái. Giống như nó sẽ là vô nghĩa khi phàn nàn về một hạt cà rốt không sản xuất cà chua, cũng vô nghĩa khi nhìn vào khu vườn của cuộc đời bạn và phàn nàn về những gì bạn thấy đang phát triển ở đó. Chúng ta phải sẵn sàng trồng những hạt giống khác nhau.
The mind is the only level at which any lasting change can occur—it is the soil in which we plant our hopes and fears, habits, and patterns. What we plant in the mind will grow and bear fruit. Just as it would be pointless to complain about a carrot seed failing to produce a tomato, it is equally pointless to look at the garden of your life and complain about what you see growing there. We have to be willing to plant different seeds.
Darren Main, The River of Wisdom: Reflections on Yoga, Meditation, and Mindful Living