Tất cả thư giãn làm là cho phép sự thật được cảm nhận. Tâm trí bị xóa, giống như một cửa sổ bẩn bị xóa sạch, và độ lớn của những gì chúng ta có thể thường mang lại những giọt nước mắt truyền cảm hứng.
All relaxation does is allow the truth to be felt. The mind is cleared, like a dirty window wiped clean, and the magnitude of what we might ordinarily take for granted inspires tears.
Jay Michaelson, Evolving Dharma: Meditation, Buddhism, and the Next Generation of Enlightenment