Tránh nhận thức về thực tế của chính chúng ta thường là một nỗ lực để từ chối những suy nghĩ, mong muốn hoặc ý định mà chúng ta cảm thấy sẽ đe dọa hoặc mâu thuẫn với nhu cầu của những người mà chúng ta cảm thấy gắn bó mạnh mẽ. Chúng tôi theo bản năng che giấu cảm xúc và suy nghĩ mà chúng tôi cho rằng sẽ đe dọa người khác và có thể khiến họ rời bỏ chúng tôi. . . Những người học sớm trong cuộc sống để thích nghi với nhu cầu của cha mẹ đến một mức độ mà chúng tôi không thể tập trung vào các nhiệm vụ và nhu cầu phát triển của chính mình thường sẽ tiếp tục phát huy chế độ làm việc này. Bạn sẽ gắn bó với tôi miễn là tôi đáp ứng nhu cầu của bạn.
Avoiding awareness of our own reality is often an attempt to deny thoughts, desires, or intentions that we feel will threaten or contradict the needs of those with whom we feel strong attachment. We instinctively hide feelings and thoughts we assume would be threatening to other people, and might cause them to leave us. . . People who learned early in life to adapt to parental needs to an extent that we were unable to focus on our own developmental tasks and needs will often continue to play out this working mode” of conditional attachment. “You will attach to me as long as I meet your needs.
Mary Crocker Cook, Afraid to Let Go. for Parents of Adult Addicts and Alcoholics