Tự chăm sóc không bao giờ ích kỷ, nhưng nó có thể cảm thấy như vậy khi bạn sống một cuộc sống điên cuồng.
Self-care is never selfish, but it may feel that way when you live a frenzied life.
Arthur P. Ciaramicoli, The Stress Solution: Using Empathy and Cognitive Behavioral Therapy to Reduce Anxiety and Develop Resilience