Tu luyện lòng tốt yêu thương cho chính chúng ta là nền tảng của tình yêu thực sự cho bạn bè và gia đình của chúng ta, cho những người mới mà chúng ta gặp trong cuộc sống hàng ngày, cho tất cả chúng sinh và chính cuộc sống.
Cultivating loving kindness for ourselves is the foundation of real love for our friends and family, for new people we encounter in our daily lives, for all beings and for life itself.
Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection