Tự yêu bản thân không phải là quá trình bỏ qua mọi thứ, chú ý đến ít sai sót hơn hoặc buộc bản thân phải rời mắt khỏi những phần của bạn mà bạn cho là xấu xí hoặc không mong muốn. Tự yêu là quá trình mở rộng nhận thức của bạn, khi nhìn thấy những sai sót và sự không hoàn hảo đó bên cạnh tiềm năng đáng kinh ngạc của vũ trụ chảy trong bạn, bên cạnh sự thật vĩnh cửu của cuộc sống chảy trong huyết quản của bạn trong mỗi giây, bên cạnh sự sáng tạo và cơ hội hiện diện Trong mỗi khoảnh khắc của sự tồn tại của bạn. Giống như thế này, sự không hoàn hảo vẫn tồn tại, nhưng chỉ là những điều đáng yêu, giống như một tay nắm cửa xấu ở cửa trước của một ngôi nhà ở thiên đường, giống như một vài cái gai trên một bông hồng xinh đẹp, giống như một đám mây trong hoàng hôn. Như thế này, những gì đã từng không mong muốn trở nên thiết yếu, đáng nhớ, khiêm tốn.
Self-love is not the process of ignoring things, paying attention to fewer flaws or forcing yourself to look away from the parts of you that you perceive as ugly or unwanted. Self-love is the process of expanding your awareness, of seeing those flaws and imperfections alongside the incredible potential of the universe flowing within you, alongside the eternal truth of life flowing within your veins in each second, alongside the flickers of creativity and opportunity present within each moment of your existence. Like this, the imperfections persist, but only as lovable quirks, like a bad doorknob on the front door of a cottage in paradise, like a few thorns on a beautiful rose, like a cloud in a sunset. Like this, what was once unwanted becomes essential, memorable, humbling.
Vironika Tugaleva