Về mặt lý thuyết, tôi muốn thiền, nhưng tôi thấy thực sự làm điều đó cực kỳ khó khăn. Là một nhà trị liệu, tôi biết rằng tất cả chúng ta đều muốn tiến bộ, nhưng chúng ta chống lại sự thay đổi. Tôi là một ví dụ sống động của câu châm ngôn này. Tìm ra thuế của tôi và đi đến nha sĩ dễ dàng hơn là thiền định. Ngay cả khi tôi nói với mình thiền là ưu tiên hàng đầu, tôi đã làm việc để tránh bốn mươi lăm phút một mình với tâm trí.
Theoretically, I wanted to meditate, but I found actually doing it extraordinarily difficult. As a therapist, I knew that we all want progress, but we resist change. I was a vivid example of this maxim. Figuring out my taxes and going to the dentist were easier than meditating. Even as I told myself meditation was a top priority, I worked to avoid that forty-five minutes alone with my mind.
Mary Pipher, Seeking Peace: Chronicles of the Worst Buddhist in the World