Sự chú ý có thể được đào tạo rất tự nhiên, với tình cảm, giống như bạn huấn luyện một con chó con. Khi một cái gì đó đánh lạc hướng sự chú ý của bạn, bạn nói rằng hãy trở lại và đưa nó trở lại. Với rất nhiều khóa đào tạo, bạn có … Đọc tiếp
Một tâm trí nhanh chóng bị bệnh. Một tâm trí chậm là âm thanh. Một tâm trí vẫn là thần thánh. A mind that is fast is sick. A mind that is slow is sound. A mind that is still is divine. Eknath Easwaran, Take Your Time: How to Find Patience, Peace, and Meaning Danh … Đọc tiếp
Trẻ em tự nhiên hỏi tất cả các loại câu hỏi và mất nhiều thời gian để kể câu chuyện của mình, và trong hàng triệu ngôi nhà, cha mẹ đang làm một cái gì đó khác khi họ trả lời, Có, vâng, tôi thấy. Và trong hàng triệu ngôi nhà, cha mẹ rất ngạc … Đọc tiếp
Thiền là cơ sở của một cuộc sống của sức khỏe tuyệt vời, năng lượng không mệt mỏi, tình yêu không ngừng và sự khôn ngoan. Đó là nền tảng của sự bình yên bên trong sâu thẳm mà mọi người trong chúng ta đều khao khát. Không con người nào có thể được thỏa … Đọc tiếp
Đưa ra những lựa chọn khôn ngoan về những gì bạn đọc. Chỉ đọc những gì là cần thiết hoặc đáng giá. Và sau đó dành thời gian để đọc kỹ. Một cuốn sách được đọc với sự tập trung và được phản ánh có giá trị một trăm lần lóe lên mà không có … Đọc tiếp