Thiền bao gồm tạo ra ba loại
Thiền bao gồm tạo ra ba loại năng lượng: chánh niệm, tập trung và hiểu biết. Ba năng lượng này cho chúng ta sức mạnh để nuôi dưỡng hạnh phúc và chăm sóc sự đau khổ của chúng ta. Đau khổ có thể ở đó. Nhưng với năng lượng của chánh niệm, sự tập trung … Đọc tiếp