Lòng trắc ẩn được sinh ra từ

Lòng trắc ẩn được sinh ra từ sự hiểu biết đau khổ. Tất cả chúng ta nên học cách nắm lấy sự đau khổ của chính mình, lắng nghe nó sâu sắc và có một cái nhìn sâu sắc về bản chất của nó. Compassion is born from understanding suffering. We all should learn to … Đọc tiếp

Cho dù chúng ta có hạnh phúc

Cho dù chúng ta có hạnh phúc hay không phụ thuộc vào hạt giống trong ý thức của chúng ta. Nếu hạt giống từ bi, hiểu biết và tình yêu của chúng ta là mạnh mẽ, những phẩm chất đó sẽ có thể thể hiện trong chúng ta. Nếu những hạt giống của sự tức … Đọc tiếp

Cho dù chúng ta có hạnh phúc

Cho dù chúng ta có hạnh phúc hay không phụ thuộc vào hạt giống trong ý thức của chúng ta. Nếu hạt giống từ bi, hiểu biết và tình yêu của chúng ta là mạnh mẽ, những phẩm chất đó sẽ có thể thể hiện trong chúng ta. Nếu những hạt giống của sự tức … Đọc tiếp

Khi bạn chạm vào một người

Khi bạn chạm vào một người thực sự đại diện cho một truyền thống, bạn không chỉ chạm vào truyền thống của anh ấy hoặc cô ấy, bạn còn chạm vào chính bạn. When you touch someone who authentically represents a tradition, you not only touch his or her tradition, you also touch your own. … Đọc tiếp

Khi bạn bắt đầu thấy rằng kẻ

Khi bạn bắt đầu thấy rằng kẻ thù của bạn đang đau khổ, đó là khởi đầu của cái nhìn sâu sắc. When you begin to see that your enemy is suffering, that is the beginning of insight. Thich Nhat Hanh, Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Danh ngôn sống … Đọc tiếp

Thỉnh thoảng buông tay mất

Thỉnh thoảng buông tay mất rất nhiều can đảm. Nhưng một khi bạn đã buông tay, hạnh phúc đến rất nhanh. Bạn sẽ không phải đi xung quanh tìm kiếm nó. Letting go takes a lot of courage sometimes. But once you let go, happiness comes very quickly. You won’t have to go around search … Đọc tiếp

Khi cảm thấy cô đơn hoặc lo

Khi cảm thấy cô đơn hoặc lo lắng, hầu hết chúng ta đều có thói quen tìm kiếm những phiền nhiễu, điều này thường dẫn đến một số hình thức tiêu dùng bất thiện – cho dù ăn một bữa ăn nhẹ trong trường hợp không có cơn đói, lướt web không suy nghĩ, lái … Đọc tiếp

Cảm xúc đến và đi như những

Cảm xúc đến và đi như những đám mây trên bầu trời đầy gió. Hơi thở có ý thức là mỏ neo của tôi. Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor. Thich Nhat Hanh, Stepping into Freedom: Rules of Monastic Practice for Novices Phương châm sống ngắn … Đọc tiếp

Làm mọi thứ trong chánh niệm

Làm mọi thứ trong chánh niệm để bạn thực sự có thể ở đó, vì vậy bạn có thể yêu. Do everything in mindfulness so you can really be there, so you can love. Thich Nhat Hanh, Reconciliation: Healing the Inner Child Phương châm sống ngắn gọn