Chỉ có khoảnh khắc thực tế
Chỉ có khoảnh khắc thực tế này là cuộc sống. Only this actual moment is life. Thich Nhat Hanh, The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation Phương châm sống ngắn gọn
Thich Nhat Hanh
Người chịu đựng nhiều nhất
Người chịu đựng nhiều nhất trong thế giới này là người có nhiều nhận thức sai, và hầu hết nhận thức của chúng tôi là sai lầm. The person who suffers most in this world is the person who has many wrong perceptions, and most of our perceptions are erroneous. Thich Nhat Hanh Phương châm … Đọc tiếp
Nếu chúng ta thực hành thiền
Nếu chúng ta thực hành thiền đi bộ, chúng ta đi bộ chỉ để đi bộ, không đến. If we practice walking meditation, we walk just for walking, not to arrive. Thich Nhat Hanh, The Heart of Understanding: Commentaries on the Prajnaparamita Heart Sutra Phương châm sống ngắn gọn
Từ ‘tạo ra hòa bình thực sự’
Từ ‘tạo ra hòa bình thực sự’ của Thich NHat Hanhto Hiểu rõ hơn về thực hành bảo vệ, xin vui lòng nghiên cứu năm khóa đào tạo chánh niệm trong Chương 3, đặc biệt là trách nhiệm tình dục thứ ba. Bằng cách thực hành đào tạo chánh niệm thứ ba, chúng tôi bảo … Đọc tiếp
Đây là thiền định Phật giáo
Đây là thiền định Phật giáo để thâm nhập, để trở thành một, để thực sự hiểu. This is Buddhist meditation-to penetrate, to be one with, in order to really understand. Thich Nhat Hanh, The Heart of Understanding: Commentaries on the Prajnaparamita Heart Sutra Phương châm sống ngắn gọn
Nhìn sâu vào sự tức giận của
Nhìn sâu vào sự tức giận của bạn, như bạn sẽ nhìn vào đứa con của mình. Đừng từ chối nó hoặc ghét nó. Quan điểm của thiền định không phải là để biến mình thành một chiến trường, một bên chống lại bên kia. Hơi thở có ý thức làm dịu và làm dịu … Đọc tiếp
*Hít thở, tôi biết đây là hơi
*Hít thở, tôi biết đây là hơi thở của tôi. Tôi biết đây là hơi thở của tôi.*Nó rất đơn giản, nhưng rất hiệu quả. Khi chúng ta chú ý đến hơi thở và hơi thở ra, chúng ta ngừng nghĩ về quá khứ; Chúng ta ngừng nghĩ về tương lai; Và chúng tôi bắt … Đọc tiếp
Trong ánh sáng của Thiền Phật
Trong ánh sáng của Thiền Phật giáo, tình yêu là không thể mà không hiểu. In the light of Buddhist meditation, love is impossible without understanding. Thich Nhat Hanh, The Heart of Understanding: Commentaries on the Prajnaparamita Heart Sutra Phương châm sống ngắn gọn
Thiền bao gồm tạo ra ba loại
Thiền bao gồm tạo ra ba loại năng lượng: chánh niệm, tập trung và hiểu biết. Ba năng lượng này cho chúng ta sức mạnh để nuôi dưỡng hạnh phúc và chăm sóc sự đau khổ của chúng ta. Đau khổ có thể ở đó. Nhưng với năng lượng của chánh niệm, sự tập trung … Đọc tiếp
Chúng ta trở lại quá khứ, chúng
Chúng ta trở lại quá khứ, chúng ta nhảy về phía trước trong tương lai, và trong đó chúng ta mất toàn bộ cuộc sống của chúng ta. We fall back into the past, we jump ahead into the future, and in this we lose our entire lives. Thich Nhat Hanh Famous quotes