Suy nghĩ không bao quanh nhận thức.
Suy nghĩ không bao quanh nhận thức. Nhận thức bao bọc xung quanh suy nghĩ. Thought doesn’t wrap around awareness. Awareness wraps around thought. Jon Kabat-Zinn Danh ngôn cuộc sống
Jon Kabat-Zinn
Thiền không liên quan đến việc
Thiền không liên quan đến việc cố gắng thay đổi suy nghĩ của bạn bằng cách suy nghĩ thêm. Nó liên quan đến việc xem chính suy nghĩ. Việc xem là việc giữ. Bằng cách xem những suy nghĩ của bạn mà không bị lôi cuốn vào họ, bạn có thể học được điều gì … Đọc tiếp