Tình yêu tồn tại trong chính nó, không dựa vào việc sở hữu hoặc được sở hữu. Love exists in itself, not relying on owning or being owned. Sharon Salzberg, Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness Phương châm sống ngắn gọn
Chúng ta có thể hiểu được sự rạng rỡ và tinh khiết vốn có của tâm trí chúng ta bằng cách hiểu Metta. Giống như tâm trí, Metta không bị bóp méo bởi những gì nó gặp phải. We can understand the inherent radiance & purity of our minds by understanding metta. Like the mind, … Đọc tiếp
Khi chúng ta thực hành Metta, chúng ta mở ra liên tục với sự thật của trải nghiệm thực tế của chúng ta, thay đổi mối quan hệ của chúng ta với cuộc sống. When we practice metta, we open continuously to the truth of our actual experience, changing our relationship to life. Sharon Salzberg, … Đọc tiếp
Giống như nước đổ từ tàu này sang tàu khác, Metta tự do, có hình dạng của từng tình huống mà không thay đổi bản chất của nó. Like water poured from one vessel to another, metta flows freely, taking the shape of each situation without changing its essence. Sharon Salzberg, Lovingkindness: The Revolutionary Art … Đọc tiếp
Tất cả chúng sinh đều muốn được hạnh phúc, nhưng rất ít người biết làm thế nào. Không biết gì về sự thiếu hiểu biết rằng bất kỳ ai trong chúng ta gây ra đau khổ, cho chính mình hoặc cho những người khác All beings want to be happy, yet so very few know … Đọc tiếp
Bằng cách thực hành thiền, chúng tôi thiết lập tình yêu, lòng trắc ẩn, niềm vui thông cảm và sự bình đẳng như nhà của chúng tôi. By practicing meditation we establish love, compassion, sympathetic joy & equanimity as our home. Sharon Salzberg, Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness Status châm ngôn sống chất