Học cách để tâm trí của mình trong thiền định có thể được so sánh với lặn với ống thở, đang thở bằng mặt dưới nước. Điều đó chỉ là sai! Nó đã mất rất nhiều thời gian và cằn nhằn để bộ não của anh ta quen với việc lặn biển, vì tất cả … Đọc tiếp
Anh cứ trở lại im lặng. Nó rất lớn. Và đáng ngạc nhiên. Ngay cả khi một con lừa đi ở đâu đó trong cùng một thung lũng – ồn ào, dài và đầy cô đơn – nó không thay đổi sự im lặng, nó đã tăng cường nó. Giống như đồ trang sức quanh … Đọc tiếp
Đôi khi, chính trong giờ nghỉ, việc thiền thực sự đã xảy ra – những khoảnh khắc khi rõ ràng sự khôn ngoan không phải là thứ bạn có, mà là một làn sóng bạn điều chỉnh. Sometimes it was during the breaks that the real meditation happened – moments when it was obvious that … Đọc tiếp