Chánh niệm giúp chúng ta tập trung vào một mục tiêu tại một thời điểm. Nó giúp chúng ta thoải mái hơn, kiên nhẫn và từ bi đối với mục tiêu. Mindfulness helps us to focus on one goal at a time. It helps us to be more relaxed, patience and compassionate towards the goal. … Đọc tiếp
Chánh niệm giúp chúng ta tập trung vào một mục tiêu tại một thời điểm. Nó giúp chúng ta thoải mái hơn, kiên nhẫn và từ bi đối với mục tiêu. Mindfulness helps us to focus on one goal at a time. It helps us to be more relaxed, patience and compassionate towards the goal. … Đọc tiếp
Mỗi khoảnh khắc, hơi thở là nuôi dưỡng hàng triệu và hàng triệu tế bào trong cơ thể chúng ta. Listen theo ngôn ngữ của nó, giải thích các từ của nó và đi vào bí ẩn của cuộc sống. Each moment, breath is nourishing millions and millions of cells in our body.Listen to its … Đọc tiếp
Cuộc sống là một bộ sưu tập của những khoảnh khắc. Chánh niệm là làm đẹp của những khoảnh khắc. Life is a collection of moments. Mindfulness is beautification of the moments. Amit Ray, Mindfulness Living in the Moment – Living in the Breath Phương châm sống ngắn gọn
Chánh niệm không phải là con đường đuổi theo. Đó là con đường làm đẹp. Khi hoa nở rộ, hương thơm lan rộng, và những con ong đến. Mindfulness is not the path of chasing. It is the path of beautification. When flowers blossom, the fragrance spreads, and the bees come. Amit Ray, Mindfulness Living … Đọc tiếp
Chánh niệm không phải là một quá trình cơ học. Nó đang phát triển một nhận thức rất nhẹ nhàng, tốt bụng và sáng tạo cho thời điểm hiện tại. Mindfulness is not a mechanical process. It is developing a very gentle, kind, and creative awareness to the present moment. Amit Ray, Mindfulness Living in … Đọc tiếp
Tâm trí giống như một mạng lưới, được vẽ bởi kim tiêm của quá khứ và tương lai. Chánh niệm là cách để không bị mắc kẹt vào mạng đó. Mind is like a net, drawn by the needles of past and future. Mindfulness is the way for not getting stuck into that net. Amit … Đọc tiếp
Chánh niệm cho tự do từ tư duy tiêu cực và cố định cho tư duy tích cực và tăng trưởng. Mindfulness gives freedom from negative and fixed mindset to positive and growth mindset. Amit Ray, Mindfulness Living in the Moment – Living in the Breath Danh ngôn cuộc sống
Mỗi khoảnh khắc là tốt lành. Luôn luôn có một số phép thuật trong đó. Every moment is auspicious. There is always some magic in it. Amit Ray, Mindfulness Living in the Moment – Living in the Breath Danh ngôn sống mạnh mẽ
Chánh niệm loại bỏ sương mù cảm xúc của những suy nghĩ tiêu cực với ánh sáng nhận thức. Mindfulness removes the emotional fogs of negative thoughts with the light of awareness. Amit Ray, Mindfulness Living in the Moment – Living in the Breath Danh ngôn cuộc sống