Thiền là một thực hành thế
Thiền là một thực hành thế tục, không phải là một thực hành tôn giáo. Meditation is a secular practice, not a religious practice. Abhijit Naskar Phương châm sống ngắn gọn
thiền chánh niệm
Cho dù bạn chưa bao giờ thiền
Cho dù bạn chưa bao giờ thiền định trước đây hay bạn đã làm điều đó một cách tôn giáo trong nhiều năm, thì luôn luôn tốt để đánh giá hoặc đánh giá lại thực hành của bạn. Mặc dù tôi đã thiền định và dạy nó trong nhiều năm, tôi vẫn thích đọc thông … Đọc tiếp
Thiền là tốt cho người già,
Thiền là tốt cho người già, tuyệt vời cho người lớn, thậm chí còn lớn hơn đối với trẻ em và vẫn còn lớn hơn cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, thiền và được tốt. Meditation is good for the elderly, great for adults, even greater for children, and greater still for pregnant women. … Đọc tiếp
Chánh niệm là nhận thức về
Chánh niệm là nhận thức về mọi thứ đang xảy ra trong khoảnh khắc ‘bây giờ’. Chánh niệm là một kỹ thuật tự phát triển sẽ thay đổi trọng tâm của tâm trí chúng ta sang hạnh phúc. Mindfulness is awareness of everything that is happening in the moment of ‘Now’. Mindfulness is a self … Đọc tiếp
Chánh niệm không phải là con
Chánh niệm không phải là con đường đuổi theo. Đó là con đường làm đẹp. Khi hoa nở rộ, hương thơm lan rộng, và những con ong đến. Mindfulness is not the path of chasing. It is the path of beautification. When flowers blossom, the fragrance spreads, and the bees come. Amit Ray, Mindfulness Living … Đọc tiếp
Chánh niệm không phải là một
Chánh niệm không phải là một quá trình cơ học. Nó đang phát triển một nhận thức rất nhẹ nhàng, tốt bụng và sáng tạo cho thời điểm hiện tại. Mindfulness is not a mechanical process. It is developing a very gentle, kind, and creative awareness to the present moment. Amit Ray, Mindfulness Living in … Đọc tiếp
Sáng tạo luôn là một hành động khẳng định,
Sáng tạo luôn là một hành động khẳng định, ham muốn cuộc sống hoặc hoạt động, một sự bồn chồn kèm theo nghệ thuật. Nghệ thuật đó là những gì làm hài lòng và tiếp thêm sinh lực và bí ẩn cho tôi. Creation is always an act of affirmation, a lust for life or … Đọc tiếp
Tự do ý chí là quyền khai sinh của chúng ta.
Tự do ý chí là quyền khai sinh của chúng ta. Freedom of will is our birthright. Jean Moreau, Abbey of Kervennec, France Châm ngôn sống ngắn gọn
Không có giải thưởng lớn hơn một tâm trí yên tĩnh, yên bình.
Không có giải thưởng lớn hơn một tâm trí yên tĩnh, yên bình. There is no greater prize than a quiet, peaceful mind. Rasheed Ogunlaru Danh ngôn cuộc sống
Cuộc sống là một điệu nhảy. Chánh
Cuộc sống là một điệu nhảy. Chánh niệm đang chứng kiến điệu nhảy đó. Life is a dance. Mindfulness is witnessing that dance. Amit Ray, Mindfulness Living in the Moment – Living in the Breath Châm ngôn sống ngắn gọn