Khi chúng ta tin rằng một câu chuyện bị thương, cả thế giới của chúng ta bị giảm đi. When we believe a wounding story, our whole world is diminished. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn cuộc sống vui
Chìa khóa để nuôi dưỡng sự tự tin vào bản thân là hiểu quyền của chúng ta để biến sự thật của chúng ta. The key to cultivating confidence in ourselves is understanding our right to make the truth our own. Sharon Salzberg, A Heart as Wide as the World: Stories on the Path of … Đọc tiếp
Không phải ai cũng muốn thiền định, nhưng hầu hết mọi người có thể cảm thấy sự liên kết với các giá trị như sự tôn trọng lẫn nhau, điều tra sâu sắc, lắng nghe nhau. Hiểu bản thân ngày càng nhiều và có một cách để không bị lạc trong các mẫu cũ. Not … Đọc tiếp
Không phải ai cũng muốn thiền định, nhưng hầu hết mọi người có thể cảm thấy sự liên kết với các giá trị như sự tôn trọng lẫn nhau, điều tra sâu sắc, lắng nghe nhau. Hiểu bản thân ngày càng nhiều và có một cách để không bị lạc trong các mẫu cũ. Not … Đọc tiếp
Một khi ai đó xuất hiện với chúng tôi chủ yếu là một đối tượng, lòng tốt không có chỗ để root. Once someone appears to us primarily as an object, kindness has no place to root. Sharon Salzberg, The Force of Kindness: Change Your Life with Love & Compassion Những câu châm ngôn sống … Đọc tiếp
Phân tâm làm lãng phí năng lượng của chúng ta, nồng độ phục hồi nó. Distraction wastes our energy, concentration restores it. Sharon Salzberg Những câu châm ngôn sống tích cực
Hạnh phúc trong công việc là có thể cho tất cả chúng ta, mọi lúc và mọi nơi, với đôi mắt mở và trái tim chăm sóc Being happy at work is possible for all of us, anytime & anywhere, with open eyes and a caring heart Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: Meditations for … Đọc tiếp
Chúng ta thường bị cuốn vào những phản ứng của chính mình và quên đi sự tổn thương của người trước mặt chúng ta. We often get caught up in our own reactions and forget the vulnerability of the person in front of us. Sharon Salzberg, The Force of Kindness: Change Your Life with Love … Đọc tiếp
Lòng trắc ẩn phát triển trong chúng ta khi chúng ta biết năng lượng của tình yêu có sẵn xung quanh chúng ta như thế nào. Compassion grows in us when we know how the energy of love is available all around us. Sharon Salzberg, A Heart as Wide as the World: Stories on the … Đọc tiếp
Hãy tự hỏi mình, ‘Ai là người đau khổ vì sự tức giận này? Người đã làm hại tôi đã tiếp tục sống cuộc sống của họ hoặc có lẽ đã chết, trong khi tôi là người ngồi đây cảm thấy sự đàn áp, cháy bỏng và co thắt sự tức giận. Vì lòng trắc … Đọc tiếp