Lòng trắc ẩn có liên quan nhiều đến thái độ mà chúng tôi mang đến cho những cuộc gặp gỡ của chúng tôi với người khác hơn là bất kỳ số liệu định lượng nào về việc cho đi. Compassion has more to do with the attitude we bring to our encounters with other people … Đọc tiếp
Sự tha thứ là không thành thật, bắt buộc hoặc sớm có thể gây tổn hại về mặt tâm lý hơn so với cay đắng và giận dữ đích thực. Forgiveness that is insincere, forced or premature can be more psychologically damaging than authentic bitterness & rage. Sharon Salzberg, Love Your Enemies: How to Break … Đọc tiếp
Thiền không phải là về những gì đang xảy ra, mà là về cách chúng ta liên quan đến những gì đang xảy ra. Meditation is not about what’s happening, it is about how we’re relating to what’s happening. Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: Meditations for Accomplishment, Achievement, and Peace Những câu châm ngôn … Đọc tiếp
Mặc dù tình yêu thường được miêu tả là mắt đầy sao và ngọt ngào, tình yêu cho bản thân được tạo thành từ những thứ khó khăn hơn. Although love is often depicted as starry-eyed and sweet, love for the self is made of tougher stuff. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful … Đọc tiếp
Hạnh phúc trong công việc là có thể cho tất cả chúng ta, mọi lúc và mọi nơi, với đôi mắt mở và trái tim chăm sóc Being happy at work is possible for all of us, anytime & anywhere, with open eyes and a caring heart Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: Meditations for … Đọc tiếp
Bước đầu tiên hướng tới cảm giác từ bi cho người khác là đặt ra ý định dùng thử. The first step toward feeling compassion for others is to set the intention to try it out. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn sống mạnh mẽ
Chìa khóa để nuôi dưỡng sự tự tin vào bản thân là hiểu quyền của chúng ta để biến sự thật của chúng ta. The key to cultivating confidence in ourselves is understanding our right to make the truth our own. Sharon Salzberg, A Heart as Wide as the World: Stories on the Path of … Đọc tiếp
Chúng ta tìm thấy sự nhẹ nhàng và dễ dàng hơn trong cuộc sống của chúng ta khi chúng ta ngày càng quan tâm đến bản thân và những sinh vật khác. We find greater lightness & ease in our lives as we increasingly care for ourselves & other beings. Sharon Salzberg, The Force of … Đọc tiếp
Để cảm nhận những món quà nào để chấp nhận và để lại phía sau là con đường khám phá tự do của chúng ta. To sense which gifts to accept & which to leave behind is our path to discovering freedom. Sharon Salzberg, Love Your Enemies: How to Break the Anger Habit & Be … Đọc tiếp
Là con người, chúng ta có khả năng vĩ đại của tinh thần, một khả năng vượt ra ngoài hoàn cảnh chúng ta thấy mình, để trải nghiệm một cảm giác kết nối rộng lớn với tất cả cuộc sống. As human beings, we’re capable of greatness of spirit, an ability to go beyond the … Đọc tiếp