Chúng tôi sống trong một mạng
Chúng tôi sống trong một mạng lưới kết nối liên kết. We live in a network of inter connectivity. Sharon Salzberg Phương châm sống ngắn gọn
Sharon Salzberg
Thiền có thể được thực hiện
Thiền có thể được thực hiện trong im lặng và tĩnh lặng, bằng cách sử dụng giọng nói & âm thanh, hoặc bằng cách tham gia vào cơ thể trong chuyển động. Tất cả các hình thức nhấn mạnh việc đào tạo sự chú ý. Meditation may be done in silence & stillness, by using … Đọc tiếp
Tha thứ là một quá trình, một
Tha thứ là một quá trình, một khó khăn được thừa nhận thường có thể cảm thấy như một thực hành tâm linh nghiêm ngặt. Forgiveness is a process, an admittedly difficult one that often can feel like a rigorous spiritual practice. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn sống mạnh … Đọc tiếp
Nếu chúng ta thực sự nhìn vào
Nếu chúng ta thực sự nhìn vào hành động của mình bằng đôi mắt của tình yêu, chúng ta thấy rằng cuộc sống của chúng ta có thể đơn giản hơn, đơn giản hơn, ít điêu khắc hơn bởi sự hối tiếc và sợ hãi, liên kết nhiều hơn với các giá trị sâu sắc … Đọc tiếp
Khi chúng tôi không cho phép
Khi chúng tôi không cho phép những thất bại đánh bại chúng tôi, họ trở thành cơ hội học tập, chấp nhận, linh hoạt và kiên nhẫn. When we don’t allow setbacks to defeat us, they become opportunities for learning, acceptance, flexibility, and patience. Sharon Salzberg, Real Happiness at Work: Meditations for Accomplishment, Achievement, and … Đọc tiếp
Với sự gắn bó, tất cả những
Với sự gắn bó, tất cả những gì dường như tồn tại chỉ là tôi và đối tượng mà tôi mong muốn. With attachment all that seems to exist is just me & that object I desire. Sharon Salzberg, Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness Phương châm sống ngắn gọn
Thực hành lòng tốt giúp chúng
Thực hành lòng tốt giúp chúng ta rời khỏi địa hình của các câu chuyện mặc định của chúng ta nếu chúng có xu hướng dựa trên nỗi sợ hãi hoặc mất kết nối. Chúng tôi trở thành tác giả của những câu chuyện hoàn toàn mới về tình yêu. Loving kindness practice helps us … Đọc tiếp
Để làm bất cứ điều gì về sự
Để làm bất cứ điều gì về sự đau khổ của thế giới, chúng ta phải có sức mạnh để đối mặt với nó mà không quay lưng lại. In order to do anything about the suffering of the world we must have the strength to face it without turning away. Sharon Salzberg, A Heart … Đọc tiếp
Có rất nhiều thứ chúng ta không
Có rất nhiều thứ chúng ta không thể nhìn thấy hoặc biết ngay bây giờ, bao gồm chính xác hành động của chúng ta sẽ gợn sóng như thế nào. There is so much we just can’t see or know right now, including precisely how our actions will ripple out. Sharon Salzberg, Real Happiness at … Đọc tiếp
Khi chúng ta làm hết sức mình
Khi chúng ta làm hết sức mình để đối xử với người khác bằng lòng tốt, đó thường là một cuộc đấu tranh để xác định hành động nào tốt nhất thể hiện tình yêu và sự chăm sóc của chúng ta cho chính mình. When we do our best to treat others with kindness, … Đọc tiếp