Tha thứ là một quá trình, một khó khăn được thừa nhận thường có thể cảm thấy như một thực hành tâm linh nghiêm ngặt. Forgiveness is a process, an admittedly difficult one that often can feel like a rigorous spiritual practice. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn sống mạnh … Đọc tiếp
Quan sát và mở rộng là hai yếu tố thiền định. Trong khi một giáo viên có thể hướng dẫn bạn có tư thế đúng và hướng dẫn theo sau hơi thở, không ai có thể dạy bạn về kinh nghiệm. Nó đến thông qua thực hành và kiên nhẫn. Observation and expansion are two … Đọc tiếp
Phyllis và tôi cầu nguyện những chaplets này cùng nhau; Vào lúc ba giờ, mỗi thứ bảy đầu tiên. Chúng tôi không bao giờ ở cùng một thị trấn. Trong nhiều tháng, chúng tôi không nói chuyện điện thoại hoặc email. Chúng tôi cầu nguyện những chaplet này chỉ trong vài phút, có thể là … Đọc tiếp