Quan sát và mở rộng là hai
Quan sát và mở rộng là hai yếu tố thiền định. Trong khi một giáo viên có thể hướng dẫn bạn có tư thế đúng và hướng dẫn theo sau hơi thở, không ai có thể dạy bạn về kinh nghiệm. Nó đến thông qua thực hành và kiên nhẫn. Observation and expansion are two … Đọc tiếp