Thiền là cho nhiều khái niệm nước ngoài, bằng cách nào đó xa cách và báo trước, dường như không thể tham gia. Nhưng một từ khác cho thiền định chỉ đơn giản là nhận thức. Thiền là nhận thức. Meditation is for many a foreign concept, somehow distant and foreboding, seemingly impossible to participate … Đọc tiếp
Thông thường khi chúng ta nghe mọi người nói về thiền định, chúng ta nghe về sự khôn ngoan, chúng ta nghe về kiến thức. Nhưng thực tế, những gì là hiệu ứng, việc sử dụng, sự khôn ngoan hay kiến thức là gì? Sự hiểu biết. Khi bạn hiểu tâm trí, bạn không phải … Đọc tiếp
Đừng bám lấy sự đau khổ tự cao tự đại của bạn, hãy để nó đi. . . . Không có gì là quá tốt để trở thành sự thật, hãy để bản thân được tha thứ. Ở mức độ mà bạn khăng khăng rằng bạn phải chịu đựng, bạn cũng khăng khăng về sự … Đọc tiếp
Tâm trí là một công cụ hữu ích nhưng không phải là một người bạn tốt. The mind is a useful tool but not a very good friend. Stephen Levine Phương châm sống ngắn gọn
Đơn giản chỉ cần chạm vào một ký ức khó khăn với một chút sẵn sàng để chữa lành bắt đầu làm dịu việc giữ và căng thẳng xung quanh nó. 74 Simply touching a difficult memory with some slight willingness to heal begins to soften the holding and tension around it. 74 Stephen Levine, … Đọc tiếp
Để bản thân được tha thứ là một trong những chữa bệnh khó khăn nhất mà chúng tôi sẽ thực hiện. Và một trong những điều hiệu quả nhất. 79 Letting ourselves be forgiven is one of the most difficult healings we will undertake. And one of the most fruitful. 79 Stephen Levine, A Year … Đọc tiếp
Cho đến khi chúng tôi phát hiện ra ai được sinh ra trong khoảng thời gian này, có vẻ như không liên quan khi tìm kiếm danh tính trước đó. Tôi đã nghe nhiều người nói về những người mà họ tin rằng họ đã ở trong những hóa thân trước đây, nhưng họ dường … Đọc tiếp
Nếu có một định nghĩa duy nhất về sự chữa lành, đó là đi vào với lòng thương xót và nhận thức về những nỗi đau, tinh thần và thể chất, từ đó chúng ta đã rút lại trong sự phán xét và mất tinh thần. 48 If there is a single definition of healing … Đọc tiếp
[C] oncepts của việc chết vào một thiên đường hoặc địa ngục dường như là một thỏa thuận tốt hơn chính trị hơn là tâm linh. (124) [C]oncepts of dying in to a heaven or hell seem a good deal more political than spiritual. (124) Stephen Levine, A Year to Live: How to Live This … Đọc tiếp
Liên quan đến nỗi sợ hãi, không chỉ từ nó. (50) Relate to the fear, not just from it. (50) Stephen Levine, A Year to Live: How to Live This Year as If It Were Your Last Châm ngôn sống ngắn gọn