Thông thường khi chúng ta nghe mọi người nói về thiền định, chúng ta nghe về sự khôn ngoan, chúng ta nghe về kiến thức. Nhưng thực tế, những gì là hiệu ứng, việc sử dụng, sự khôn ngoan hay kiến thức là gì? Sự hiểu biết. Khi bạn hiểu tâm trí, bạn không phải là lòng thương xót của nó. Khi bạn không hiểu, bạn bị lạc giữa nó.
Often when we hear people speak about meditation, we hear about wisdom, we hear about knowledge. But what, actually, is the effect, what’s the use, of wisdom or knowledge? Understanding. When you understand mind, you’re not at its mercy. When you don’t understand, you’re lost in the midst of it.
Stephen Levine, A Gradual Awakening