Có một sự khác biệt giữa phán đoán và phản hồi. Các nhà phê bình của bạn sử dụng bạn như một tấm gương cho bóng tối ẩn giấu của riêng họ. Giáo viên của bạn giữ một tấm gương cho bạn. There is a difference between judgment and feedback. Your critics use you as … Đọc tiếp
Để dạy ai đó một bài học, hãy cho họ thấy nó được thực hiện như thế nào. Lực lượng là một giải pháp tạm thời. Phán quyết là không có giải pháp nào cả. To teach someone a lesson, show them how it’s done. Force is a temporary solution. Judgment is no solution at … Đọc tiếp
Có tất cả áp lực này trong xã hội của chúng ta phải đẹp, mạnh mẽ, gợi cảm. Vì vậy, chúng tôi dành thời gian và tiền bạc để cố gắng trở thành những thứ này. Chúng tôi đặt giày cao gót, bộ đồ, trang điểm, mặt nạ. Sau đó, chúng tôi cảm thấy khó … Đọc tiếp
Đó không phải là trầm cảm hay lo lắng mà thực sự làm chúng ta đau. Đó là sự kháng cự tích cực của chúng ta chống lại những trạng thái của tâm trí và cơ thể. Nếu bạn thức dậy với năng lượng thấp, những suy nghĩ vô vọng và sự thiếu động lực … Đọc tiếp
Ngày này qua ngày khác, ngày càng có nhiều loại thuốc được kê đơn cho trầm cảm và nghiện, giả sử rằng những thứ này chạy trong máu của chúng ta, khi chúng thực sự chạy theo mô hình nhận thức của chúng ta. Day after day, more and more medications are prescribed for depression … Đọc tiếp
Bạn không cần thêm sức mạnh. Bạn chỉ cần nhận ra bạn đã mạnh như thế nào. You do not need any more strength. You need only to realize how strong you already are. Vironika Tugaleva Happiness quotes
Cách nguy hiểm nhất mà chúng ta phá hoại bản thân là bằng cách chờ đợi khoảnh khắc hoàn hảo bắt đầu. Không có gì hoạt động hoàn hảo lần đầu tiên, hoặc năm mươi lần đầu tiên. Mọi thứ đều có đường cong học tập. Sự khởi đầu chỉ là như vậy – một … Đọc tiếp
Không có gì đẹp hơn tính xác thực. Không có gì mạnh hơn lỗ hổng. Không có thời gian nào tốt hơn bây giờ. There’s nothing more beautiful than authenticity. There’s nothing stronger than vulnerability. There’s no better time than now. Vironika Tugaleva Happiness quotes
Bạn có thể làm điều gì đó cho tôi? Bạn có thể dành một chút thời gian, ngay bây giờ và thừa nhận bạn đã đi được bao xa? Bạn có thể đánh giá cao, hoàn toàn, những bài học mà tất cả những sai lầm của bạn đã mang lại cho bạn và sự … Đọc tiếp
Bạn không cần thêm sức mạnh. Bạn chỉ cần nhận ra bạn đã mạnh như thế nào. You do not need any more strength. You only need to realize how strong you already are. Vironika Tugaleva Happiness quotes