Chúng tôi bị phân mảnh thành rất nhiều khía cạnh khác nhau. Chúng tôi không biết chúng tôi thực sự là ai, hoặc những khía cạnh nào của bản thân chúng tôi nên xác định hoặc tin tưởng. Rất nhiều tiếng nói mâu thuẫn, ra lệnh và cảm xúc đấu tranh để kiểm soát cuộc sống bên trong của chúng tôi mà chúng tôi thấy mình nằm rải rác ở mọi nơi, theo mọi hướng, Không có ai ở nhà. Sau đó, đang mang tâm trí về nhà.
We are fragmented into so many different aspects. We don´t know who we really are, or what aspects of ourselves we should identify with or believe in. So many contradictory voices, dictates, and feelings fight for control over our inner lives that we find ourselves scattered everywhere, in all directions, leaving nobody at home.Meditation, then, is bringing the mind home.
Sogyal Rinpoche, The Tibetan Book of Living and Dying