Đối với tôi, sự phục hồi và tự chăm sóc bản thân được kết nối chặt chẽ. Sự phục hồi của tôi từ lạm dụng, nghiện ngập và một nỗ lực tự tử đòi hỏi phải tự chăm sóc bản thân.
For me, recovery and self-care are inextricably connected. My recovery from abuse, addiction, and a suicide attempt required dumptruck loads of self-care.
Steve Austin, Self-Care for the Wounded Soul: 21 Days of Messy Grace