Khi chúng ta chạm vào trung tâm của nỗi buồn, khi chúng ta ngồi với sự khó chịu mà không cố gắng khắc phục nó, khi chúng ta có mặt với nỗi đau không tán thành hoặc phản bội và để nó làm dịu chúng ta, đây là những lúc chúng ta kết nối với Bohdichitta.
When we touch the center of sorrow, when we sit with discomfort without trying to fix it, when we stay present to the pain of disapproval or betrayal and let it soften us, these are times that we connect with bohdichitta.
Pema Chödrön, The Places That Scare You: A Guide to Fearlessness in Difficult Times