Sự lười biếng không đặc biệt khủng khiếp hoặc tuyệt vời. Thay vào đó, nó có một chất lượng sống cơ bản xứng đáng được trải nghiệm giống như nó. Có lẽ chúng ta sẽ tìm thấy một chất lượng khó chịu, gây khó chịu trong sự lười biếng. Chúng ta có thể cảm thấy … Đọc tiếp
Lòng trắc ẩn không phải là mối quan hệ giữa người chữa lành và người bị thương. Đó là một mối quan hệ giữa bình đẳng. Chỉ khi chúng ta biết rõ bóng tối của chính mình, chúng ta mới có thể có mặt với bóng tối của người khác. Lòng trắc ẩn trở thành … Đọc tiếp
Khi chúng ta chạm vào trung tâm của nỗi buồn, khi chúng ta ngồi với sự khó chịu mà không cố gắng khắc phục nó, khi chúng ta có mặt với nỗi đau không tán thành hoặc phản bội và để nó làm dịu chúng ta, đây là những lúc chúng ta kết nối với … Đọc tiếp
Trong suốt cuộc đời của tôi, cho đến thời điểm này, bất cứ đức tính nào tôi đã hoàn thành, bao gồm bất kỳ lợi ích nào có thể đến từ cuốn sách này, tôi dành cho phúc lợi của tất cả chúng sinh. Có thể là nguồn gốc của sự đau khổ. Có thể … Đọc tiếp
Niềm vui đích thực không phải là một trạng thái hưng phấn hay cảm giác cao. Thay vào đó, đó là một trạng thái đánh giá cao cho phép chúng ta tham gia đầy đủ vào cuộc sống của chúng ta. Chúng tôi đào tạo vui mừng với sự may mắn của bản thân và … Đọc tiếp