Không ai có thể kiểm soát kết quả của họ. Chúng tôi có thể, tuy nhiên, kiểm soát thái độ của chúng tôi. Khi chúng ta thực hành lòng trắc ẩn, nó là hiệu quả nhất khi nó là vô điều kiện và không có kết quả-từ bi là một vấn đề được lựa chọn chứ không phải là một hành động tự tìm kiếm. Và vì vậy, nếu chúng ta hỗ trợ một con người khác từ một nơi có sự hiện diện và lòng trắc ẩn, chúng ta sẽ không tìm kiếm hạnh phúc của mình ở phía sau sự đau khổ của người khác. Chúng tôi cũng không cố gắng kiểm soát chúng. Lòng trắc ẩn là một lựa chọn có ý thức hơn là một phản ứng giật đầu gối cảm xúc.
No one can control their results. We can, however, control our attitude. When we practise compassion, it is most effective when it is unconditional and free from seeking an outcome – compassion is a matter of choice rather than a self-seeking action. And so, if we assist another human being from a place of presence and compassion, we are not looking to find our happiness off the back of others’ suffering. Nor are we trying to control them. Compassion is a conscious choice rather than an emotional knee-jerk reaction.
Christopher Dines, The Kindness Habit: Transforming our Relationship to Addictive Behaviours