Không ai có thể kiểm soát kết quả của họ. Chúng tôi có thể, tuy nhiên, kiểm soát thái độ của chúng tôi. Khi chúng ta thực hành lòng trắc ẩn, nó là hiệu quả nhất khi nó là vô điều kiện và không có kết quả-từ bi là một vấn đề được lựa chọn … Đọc tiếp
Để sống thật với chính chúng ta và vẫn tử tế với người khác là một nghệ thuật. Nó đòi hỏi sự cảnh giác hàng ngày và đồng thời, điều quan trọng cần nhớ là nghệ thuật thường có thể trở nên lộn xộn. To stay true to ourselves and remain kind to others is … Đọc tiếp
Không ai có thể kiểm soát kết quả của họ. Chúng tôi có thể, tuy nhiên, kiểm soát thái độ của chúng tôi. Khi chúng ta thực hành lòng trắc ẩn, nó là hiệu quả nhất khi nó là vô điều kiện và không có kết quả-từ bi là một vấn đề được lựa chọn … Đọc tiếp
Theo quan điểm của tôi, lòng trắc ẩn đưa sự đồng cảm lên một cấp độ khác. Với lòng trắc ẩn, có một lời kêu gọi nội bộ để chuyển sự đồng cảm vào hành động. Từ bi là tình yêu trong hành động. In my view, compassion takes empathy to another level. With compassion, … Đọc tiếp
Để sống thật với chính chúng ta và vẫn tử tế với người khác là một nghệ thuật. Nó đòi hỏi sự cảnh giác hàng ngày và đồng thời, điều quan trọng cần nhớ là nghệ thuật thường có thể trở nên lộn xộn. To stay true to ourselves and remain kind to others is … Đọc tiếp
Quá trình phục hồi sau sự gây nghiện xảy ra ở mức độ ý thức sâu sắc hơn và thông qua cảm giác nỗi đau của chúng ta mà không sử dụng các sửa chữa gây nghiện cũ. Không có gì trốn thoát rằng việc liên lạc với nỗi đau ban đầu của chúng tôi … Đọc tiếp
Hãy nhắc nhở bản thân rằng để từ bi và tha thứ không có nghĩa là chúng ta đang chứng thực hành vi rối loạn. Ngược lại, điều cần thiết là tác hại gây ra cho chúng ta được xác nhận và đau buồn đúng đắn. Tha thứ không phải là một khái niệm trí … Đọc tiếp
Khi chúng ta thực hành tự từ bi, chúng ta tự chăm sóc bản thân như thể chúng ta đang nuôi dưỡng một đứa trẻ nhỏ. Trên thực tế, một phần chính trong việc đau buồn công việc đau ban đầu của chúng ta (để chúng ta có thể chữa lành và được giải phóng … Đọc tiếp