Một chế độ ăn uống cân bằng, không phải là quá nhiều về tỷ lệ protein/chất béo/carbohydrate. Các tỷ lệ thực sự cần xem xét, ít nhất là đối với người Mỹ hoặc châu Âu điển hình, là tiêu thụ/chi tiêu năng lượng, niềm vui/nhu cầu thực tế, thực phẩm/mọi thứ khác.
A balanced diet” is not so much about protein/fat/carbohydrate ratios. The real ratios to consider, at least for the typical American or European, are energy consumption/expenditure, pleasure/actual need, food/everything else.
Darrell Calkins, Re: