Nếu tôi lập một danh sách trọng tâm cho hạnh phúc, tôi sẽ bắt đầu với lối sống, toàn bộ hoàn cảnh của một người và cách thức tham gia, bao gồm cả công việc và các mối quan hệ, và gần với thiên nhiên, tham gia vào các chức năng vật lý một cách chính xác tư thế, thở Tập thể dục, thực phẩm, nghỉ ngơi, v.v., thể hiện nhất quán phạm vi phẩm chất tự nhiên của bạn, làm việc và chơi tốt và chăm chỉ, và thiết kế mọi thứ để bạn đang làm những gì bắt buộc bạn. Rõ ràng, bạn không thể đưa ra danh sách này như một đơn thuốc cho các vấn đề và bệnh tật về thể chất, nhưng sau đó, một lần nữa, nó có lẽ là đơn thuốc chính xác. Nếu một người theo dõi nó, bất kỳ vấn đề cụ thể, thậm chí là cực đoan, gần như chắc chắn sẽ tự giải quyết.
If I were to make a list of focus for well-being, I would begin with lifestyle the totality of one’s circumstance and how that is engaged, including job and relationships, and proximity to nature , attending to the physical functions correctly posture, breathing, exercise, food, rest, etc. , consistent expression of your natural range of qualities, working and playing well and hard, and designing things so that you are doing what compels you. Obviously, you can’t give this list out as a prescription for physical problems and diseases, but then again, it is probably the correct prescription. If one were to follow it, any specific problem, even extreme, would almost certainly resolve itself.
Darrell Calkins, Re: