Người trẻ không nên nghĩ mình chưa trưởng thành và người già không cần phải coi mình là người yếu đuối. Tâm trí của chúng ta kiểm soát cơ thể của chúng ta. Không có tuổi tác, vượt qua cả quá khứ và tương lai và tham gia vào Naka-Ima, hiện tại vĩnh cửu.
The young should not think of themselves as immature and the elderly need not view themselves as feeble. Our minds control our bodies. Have no age, transcend both past and future, and enter into naka-ima—the “eternal present.
H.E. Davey, Japanese Yoga: The Way of Dynamic Meditation