Quyết định tích cực chữa lành là đáng sợ bởi vì điều đó có nghĩa là mở ra để hy vọng. Đối với nhiều người sống sót, Hope chỉ mang lại sự thất vọng. Mặc dù thật đáng sợ khi nói đồng ý với chính mình, đó cũng là một sự giải thoát to lớn khi cuối cùng bạn dừng lại và đối mặt với những con quỷ của chính mình. Có một cái gì đó về việc nhìn khủng bố vào mặt, và nhìn thấy sự phản chiếu của chính bạn, đó là sự giải tỏa một cách kỳ lạ. Có một sự thoải mái khi biết rằng bạn không cần phải giả vờ nữa, rằng bạn sẽ làm mọi thứ trong khả năng của mình để chữa lành. Như một người sống sót đã nói, “Bây giờ tôi biết rằng mỗi lần tôi chấp nhận quá khứ và tôn trọng nơi tôi ở hiện tại, tôi sẽ cho mình một tương lai.”- Sự can đảm để chữa lành
Deciding to actively heal is terrifying because it means opening up to hope. For many survivors, hope has brought only disappointment.Although it is terrifying to say yes to yourself, it is also a tremendous relief when you finally stop and face your own demons. There is something about looking terror in the face, and seeing your own reflection, that is strangely relieving. There is comfort in knowing that you don’t have to pretend anymore, that you are going to do everything within your power to heal. As one survivor put it, “I know now that every time I acceptmy past and respect where I am in the present, I am giving myself a future.”- The Courage to Heal
Ellen Bass, The Courage to Heal: A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse